Als je moeite hebt om aan te komen, biedt vloeibare voeding uitkomst. Het is in elk geval een betere optie dan snacken. Je kunt bijvoorbeeld naast eiwitten ook fijngemalen haver in je shake gooien.Om aan te duiden over welk gedeelte van het bot we het hebben, onderscheidden we de volgende delen; het uiteinde van het bot noemen we de epifyse.Hoewel